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健康杂粮粥的做法-怎么做健康杂粮粥的制作方法详解

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菜谱类别:
菜谱主料:白米 大麦 小麦 荞麦 小米 高汤 
食谱辅料:盐 
关键词标签:做法 杂粮 健康
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【材  料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯
【调 味 料】: 盐少许

如何做健康杂粮粥的制作方法:


(1)材料一一洗净後,杂粮先以高汤煮5分钟。

(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟,然後放进焖烧锅20分钟,食用时以盐调味即可。

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