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美白养颜汤的做法-如何做美白养颜汤的制作方法详解

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菜谱类别:其他食谱
菜谱主料:薏米30g  西洋参10g
食谱辅料:
大红枣3颗  燕麦片适量  蜂蜜适量
 

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做法
1. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;
2. 将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;
3. 大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片;
4. 继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。
 

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