您现在的位置是:家常菜谱网 >> 减肥食谱 >>鱼肉蛤蜊的做法 >> 正文

鱼肉蛤蜊的做法-如何做鱼肉蛤蜊的制作方法详解

浏览次数:
菜谱类别:减肥食谱
菜谱主料:鱼肉60公克、海苔2大张、蛤蜊20公克
食谱辅料:面粉20公克、蛋黄l/2个、水两大匙、蛋白1/2个、沙拉油
关键词标签:
分享菜谱:


做法
①将鱼肉切片,蛤蜊烫开壳取出蛤肉,加盐、胡椒、味精调味后,用海苔包卷起来。
②将蛋黄加水及面粉搅拌匀,蛋白搅拌之后,再加入蛋黄面粉糊浆之内,用力搅拌备用。
③将鱼、蛤蜊沾上糊浆下锅炸至颜色焦黄即可。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
家常菜谱
热门减肥食谱
炒鲜菇的做法-怎么做炒鲜菇的详细制作方法
炒鲜菇
富贵扇贝的做法-怎么做富贵扇贝的详细制作方法
富贵扇贝
蚝油杏鲍菇的做法-怎么做蚝油杏鲍菇的详细制作方法
蚝油杏鲍菇
胡萝卜芹菜汤的做法-怎么做胡萝卜芹菜汤的详细制作方法
胡萝卜芹菜汤
肉卷四季豆的做法-怎么做肉卷四季豆的详细制作方法
肉卷四季豆
炒冬粉的做法-怎么做炒冬粉的详细制作方法
炒冬粉
推荐减肥食谱